Za co uwielbiam rumianek do picia?
Białe płatki z żółtym oczkiem w otoczeniu zieleni to cechy kolorystyczne rumianku, którego podziwiam co roku rosnącego w przydomowych ogródkach…
Co jeść na śniadanie?
O tym, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia słyszał niemal każdy. Nie wszyscy potrafią jednak w to uwierzyć. Niektórzy nie…
Trudne potrawy: jak jeść rybę?
Coraz częściej w zaleceniach zdrowego odżywiania znajdują się ryby. Ryby powinny znaleźć się w diecie każdego człowieka w szczególności, jeżeli…
Czy pokrzywa jest dobra na odchudzanie?
Urtica dioica, często nazywana pokrzywą zwyczajną, jest wieloletnią rośliną zielną z rodziny Urticaceae. Pochodząca pierwotnie z Europy, obecnie występująca i…
Czy galaretka na stawy jest skuteczna?
Bóle stawów bywają bardzo dokuczliwe, a dodatkowo w dużej mierze utrudniają codzienne funkcjonowanie. Obecnie w aptekach zakupić można wiele preparatów…
Co należy jeść przed snem?
Czy zdarza Ci się przed snem czuć się ciężko i nie możesz przez to zasnąć? Godzinami kręcisz się z boku…
Jakie potrawy przygotowuję na Wielkanoc?
Jak dobrze wiecie od wielu już lat, staram się zdrowo odżywiać i komponować swoje posiłki tak, aby były lekkie i…